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心と身体のよりどころ
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フラダンス
2009年02月28日
以前にパーソナル指導をしていたフィットネスクラブのカルチャープログラム「フ...
心と身体をほぐしましょ
2009年02月01日
細かい作業をしたり、難しいことを考えたりすると、脳がフル回転して疲弊します...
体調管理
2009年01月26日
最近、寒さが身に凍みます。 空気が冷たいと感じる日が多くなりました。 ...
免疫力
2009年01月19日
1週間ぶりの更新となってしまいました。 この1週間、風邪でダウンして...
おや? っと思ったら 受け時
2008年12月29日
いよいよ今年もおしまい。 仕事も締めくくり、なれない家の大掃除で大わ...
ブレインストレッチ モニターさん 体験レポート
2008年12月15日
森山さんのレポートを紹介します。 体験したことを忘れないようにと、早々に...
ブレインストレッチ モニターさん vol.12
2008年12月15日
森山さん 最終回 あっという間の3ヶ月、12回目となりました。 ...
風邪にご用心
2008年12月09日
お天気が悪いと、ググッと寒さを痛感します。 先日美容院へ行きました。...
ブレインストレッチ モニターさん vol.11
2008年12月08日
森山さん 11W 週の前半までは、とても調子よく過ごせるようになった...
ブレインストレッチ モニターさん vol.10
2008年11月29日
森山さん 10W いよいよカウントダウン。 互いに、あと何回だっけ...
ブレインストレッチ モニターさん vol.9
2008年11月23日
森山さん 9W 早いもので、森山さんのモニターも残すところ3回となり...
ブレインストレッチモニターさん Vol.9-2
2008年11月15日
永井さん 4W やっとお名前を公表する有無をいただけました。 2児...
ブレインストレッチモニターさん Vol.9
2008年11月15日
森山さん 9W さて、森山さんのモニターも9週目になりました。 の...
ブレインストレッチ モニターさん vol.8-2
2008年11月10日
Nさん 3W 3週空いてしまったNさん。 またも名前の公表の有無を...
ブレインストレッチ モニターさん vol.8
2008年11月10日
森山さん 8W 忙しい中モニターになっていただいている為、なるべく負...
力の支配から脱却 vol.1
2008年11月04日
人の身体は十人十色。 身体が硬い人・柔らかい人。 身体が歪んでいる人・...
ブレインストレッチ モニターさん vol.7
2008年11月03日
森山さん 7W 私としたことが、森山さんに今週の感想を聞くのを忘れて...
秋を満喫 ~母娘のひととき~
2008年10月28日
今日はとっても気持ちのいい秋晴れ しかも日中は暖かくて、まもなく11...
ブレインストレッチ モニターさん vol.6
2008年10月27日
森山さん 6W もう6週目なんですね。。。 さーて、森山さんは...
ブレインストレッチ モニターさん vol.5
2008年10月20日
森山さん 5W ←美形の森山さんです。 やっとお写真で紹介でき...
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*身体のよりどころ・心のよりどころ* そんな小部屋を覗いてください
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