心と身体のよりどころ

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アロマの活用法  ~通勤電車~

蒸し暑ーーーーい!

今朝は早朝から蒸し蒸しムンムン。

節約してエアコンをできるだけ避けたいところだけど、今日のような蒸し暑さだと、我慢の限界を超えてしまいます。

猫達もまいっちゃうしね。

こんな日の電車も最悪。

女性専用車両はまだしも、混雑した普通の車両は異様な臭いが立ち込めてます。

この暑さで背広を着ているサラリーマンの男性は気の毒ですが、あの汗と誇りとタバコの臭いが入り混じった異臭は、とっても迷惑。

不快でいたたまれなくなります。

そんな時の私の回避法を教えちゃいます。

夏場は汗をしっかりと抑えたいのでタオル地のハンカチを持っていきます。
そのハンカチに、アロマオイルを垂らしておきます。

私が今はまっているオイルが レモングラス。
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レモンのさっぱりした香りが 気分を爽快にしてくれます。

ハンカチを入れたバックの中からもレモンの香りがしてきて、バックを開けるたびに気分がホッとします。

トイレで手を拭くと、手にもレモンの香りがうつって、仕事中気分が和みます。

そして、電車の中での異臭からも逃れることができます。

ちと暑いけど、ハンカチで鼻を押さえるだけで異臭から解放され、
むしろ爽やかな香りに包まれて、周りの男性を睨みつけなくてすみます。023.gif

柑橘系の香りは、まんじりとしてしまう仕事の合間に香ると、気分を爽快にしてくれます。

レモングラス、オレンジ、グレープフルーツ、マンダリンなど、気分がすっきりする香りです。

ペパーミントの香りも すっとしていいですね。

ユーカリなどは、風邪が流行る冬場や春先の花粉症の時期に、鼻がすっきりと通る香りして重宝しますが、ハンカチアロマにも活用できます。
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ローズウッド、定番ラベンダーなど、日替わりでハンカチに1滴たらして外出すると、毎日が楽しくなります。

蒸し暑くて、混雑していて、おまけに臭い電車の中では、みんながイライラしてますが、
アロマの香りで、貴方の眉間からはシワが消えちゃいます。

お試しあれ。
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by idun-2006 | 2008-08-04 21:50 | 癒し

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